Definition Yoga
(Text in English below!) Der Begriff Yoga (Sanskrit, m., yoga, von yuga „Joch“, yui für:
„zusammenbinden, anspannen, anschirren, anjochen“) kann sowohl als
„Vereinigung“ oder „Integration“ als auch im Sinne von "Anschirren" und
"Anspannen" aller Kräfte zur Sammlung und
Konzentration verstanden
werden. Die
Ursprünge des Yoga lassen sich etwa 2000 Jahre zurück verfolgen. Yoga
ist eine bewährte, jahrtausend alte Technik aus Indien, die die
Harmonie von Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Im alten
Indien war Yoga eng mit der Hindu-Religion verknüpft. Yoga ist selbst
aber keine Religion, sondern dient als Werkzeug um Harmonie zwischen
geistiger und körperlicher Ebene herzustellen. Yoga umfasst eine Reihe geistiger
und körperlicher Übungen wie Asanas, Pranayama, Yama, Niyama, Kriyas,
Meditation und/oder Askese.
Im Westen wird Yoga eher pragmatisch betrachtet, steht doch für viele von uns, zumindest am Anfang, der körperliche Aspekt im Vordergrund. Training der Muskeln, Gelenke und auch inneren Organe wie Herz oder Niere. Yoga ist aber weit mehr, er ist eine Lebenseinstellung und lehrt uns die bedingungslose Liebe.
Im Westen wird Yoga eher pragmatisch betrachtet, steht doch für viele von uns, zumindest am Anfang, der körperliche Aspekt im Vordergrund. Training der Muskeln, Gelenke und auch inneren Organe wie Herz oder Niere. Yoga ist aber weit mehr, er ist eine Lebenseinstellung und lehrt uns die bedingungslose Liebe.
(Text in English)
The term “yoga” (Sanskrit, m., yoga, from yuga “Joch,” yui for: to bind, join, attach and yoke) can be understood both as “consolidation” or “integration” and in terms of“harnessing” and “exerting” all of your strengths for the purpose of collection and concentration.Yoga is an Indian philosophic teaching that comprises a range of mental and physical exercises such as asanas, pranayama, yama, niyama, kriyas, meditation, and/or asceticism.
Yoga is one of the six classical schools (darshanas) of Indian philosophy. There are many forms of yoga, which often have their own philosophy and practices. In Western Europe and North America, yoga is often thought of solely as a series of physical exercises, which are called asanas or yogasanas.