Bikram-Yoga
Schweißtreibende neuere Yoga-Variante. Die Übungen werden bei einer Temperatur von bis zu 40 Grad ausgeführt, was die Muskeldehnung erleichtert. Da die Wärme anstrengt, ist ein gesundes Herz-Kreislauf-System eine wichtige Voraussetzung. Mit der Erfindung des Sauna-Yoga ist Bikram Choudhury, in Kalkutta geboren und heute in Beverly Hills zu Hause, zum Multi-Millionär geworden.www.bikramyoga.com
Bikram-Yoga
This is a sweat-inducing new form of yoga. The exercises are done at a temperature of up to 40 degrees Celsius, which facilitates stretching of the muscles. Because heat stresses the body, a healthy cardiovascular system is an important requirement. The invention of sauna yoga has made Bikram Choudhury, born in Calcutta and now residing in Beverly Hills, a multimillionaire.